“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

發布：2016-11-30

“麗湖大講堂”舉辦第57期講座

　　11月25日下午，第57期(qi)麗(li)湖大講堂在留(liu)仙洞校(xiao)區圖書館報(bao)告廳如(ru)期(qi)開展。本次大講堂由外語學院承辦，邀請了中(zhong)(zhong)國海文學院創始人(ren)兼教務長、加拿(na)大HAVEN學院中(zhong)(zhong)國總督導馮錚(zheng)老師(shi)與全校(xiao)師(shi)生分享《如(ru)何駕馭你的情緒》。

　　此次講座的(de)主題(ti)，是外(wai)語學院在(zai)(zai)新(xin)生中做(zuo)了廣泛的(de)調(diao)查(cha)而獲得的(de)，因(yin)此非(fei)常受(shou)同學們歡(huan)迎(ying)。講座還(huan)未開始，就有(you)將近500多人到(dao)場(chang)，幾乎座無虛席。在(zai)(zai)一(yi)曲經典(dian)而溫(wen)暖(nuan)的(de)《There is a place》背景音樂中，每一(yi)位學員都感(gan)受(shou)到(dao)了內(nei)在(zai)(zai)愛的(de)流淌與邀請(qing)，邀請(qing)你學習自由地表達感(gan)受(shou)、自在(zai)(zai)地做(zuo)自己、自如地綻(zhan)放(fang)自己。

　　“任(ren)何人都(dou)可能會憤怒(nu)，那很(hen)容易。但(dan)是(shi)，對合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)人，以(yi)合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)程度，在合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)時間，以(yi)合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)意圖以(yi)及合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)方法(fa)來表達憤怒(nu)，那就不容易了。”一開場，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)(lao)師就用(yong)亞里士多德這段名言來啟發同(tong)學(xue)們(men)認識(shi)負面情緒(xu)。然后，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)(lao)師從情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)定義、情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)特(te)點、情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理學(xue)和生物(wu)學(xue)由來，以(yi)及負面情緒(xu)如(ru)何轉(zhuan)化等專業議題進行了分(fen)享(xiang)(xiang)。在保證專業性(xing)的(de)(de)(de)(de)同(tong)時，馮(feng)錚(zheng)(zheng)老(lao)(lao)師也非(fei)常幽默(mo)地與學(xue)員互(hu)動，引起全場哄堂大笑；同(tong)學(xue)們(men)踴躍地參與分(fen)享(xiang)(xiang)，輕松吸收和轉(zhuan)換馮(feng)錚(zheng)(zheng)導師帶來的(de)(de)(de)(de)新理念，并(bing)且(qie)學(xue)習(xi)情緒(xu)控制的(de)(de)(de)(de)技巧。

　　近兩小時的(de)講座(zuo)，輕松又飽滿(man)，這是500多位師生共同參與創造的(de)，每一(yi)(yi)位的(de)分享(xiang)都是那么的(de)鮮活(huo)，充盈著整個講座(zuo)。講座(zuo)結束(shu)后，仍有部分同學意猶(you)未盡，并且對馮錚老(lao)師的(de)經歷(li)充滿(man)著好奇，他(ta)們與馮老(lao)師來到休息室，進一(yi)(yi)步互(hu)動。

　　外語(yu)學院蔣立

轉自：文化育人網

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